ライブレポを執筆

昼近くまで寝て、ご飯を食べてからステッパーを12分。
それからシャワーを浴びてから新宿に出かける。

今のところ、ステッパーのマットがないままやっているので、
防音などが気になるので、
ケーキ工房のあっこちゃんの
ステッパー分のマットも頼まれたので
スポーツ用品店に探しに行った。

だが、3店ほど探しても、全く置いていない。

なので、諦めてケーキ工房に寄って
そのことをあっこちゃんに報告。
チーズケーキを食べてから帰宅。

夕食後は、昨日のライブレポを我がHPに執筆したり、
札幌のポンタさんつながりのA兄さんに快気祝いを贈ったりで、
アクティブといえばアクティブに動く。
http://homepage2.nifty.com/kentabox/pontabox200501.htm

午後1時　500　12分
午後9時　600　16分30秒

カウンター：65361（＋22）